どうしても人に言えない場合や事情がある場合は自分で卒業する方法もあります。
少し思い切りと準備するものがありますが、誰にも会わず病気の心配も一切ないので方法としては悪くないと思います。
用意するもの
・ディルド
男性器をかたどったアダルトグッズです。
ネットで買うのが一般的で最近ではアマゾンで買うのが人気です。
バイブよりディルドが良い理由は玉付きなので奥まで入りすぎて抜けないという危険性が低いためです。
アダルトグッズメーカー「TENGA」の調査によると、日本人男性の平均的な男性器のサイズは、長さ：13.56cm、亀頭部分の直径：3.53cm、サオ部分の直径：3.19cmだそうです。
そんな事もあってMサイズがそれくらいで作られていることが多いので、とりあえず最初は少し小さなＳサイズからチャレンジすると良いです。
実家ぐらしなどで買えない場合は近い大きさのものでも代用できますが、あまりおかしなものを入れると何かあった時に黒歴史になりかねないので注意して下さい。
真面目に言えばバナナかキュウリが良いです 笑
硬さ的にはナスも良いですが”ちょうどいい形のナス”はなかなかありません。
他にもお菓子の容器が密かに人気だったりしますが大人の事情で紹介できません。
・コンドーム
アダルトグッズの多くはジョークグッズとして売られているので素材の表示義務はありません。
したがってなにで出来ているのかわからないので念のためにゴムを付けたほうが良いです。
・ローション
ヌルヌルした透明な液体です。
滑りが良くなるのでついでに買いましょう。
・バスタオル
家のでいいです。
ローションが垂れたり血がつくかもしれないので必ず下に敷いておきます。
道具がそろったら
布団に仰向けに寝転んで足を開きます。
マッサージなりオナニーなりして良い感じになってきた頃に指を入れてほぐしてみましょう。
程よくほぐれてきたらディルドにゴムをかぶせて挿れてみましょう。
この時にローションを使うと入りやすいです。
人によっては騎乗位のようにディルドにまたがって腰を下ろすと良い場合もあります。
（この辺りは個人差があるので自分なりにやってみて下さい。）
経験談
自分でやってみた方の記事があったので紹介します。
くれぐれも無理のない程度にやって下さい。
奥に入って取れない場合は最悪の場合摘出手術になるので「小さな物は使わない、奥に入れすぎない」ようにしましょう。
どうしても取れなくて困ったらすぐに私か親か医者に相談して下さい。
自分でしたい、あるいは出来なかったという相談もごくたまにあったりするので、もし上手く行かなかったら相談にのれます。
買い方の相談も何度かありました。
ちなみに代わりに買うことも出来ますが、それだったら普通に会ったほうが早いかもしれません。